癫痫患者如何自我保健?

癫痫患者如何自我保健?癫痫是一种易发作性的疾病。许多的患者由于不注意日常护理，导致癫痫越来越严重，癫痫对患者的身体健康和身心健康有直接影响，这就需要大家积极的采取治疗，同时做好护理工作，那么癫痫患者如何自我保健呢?

癫痫是慢性反发作作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。癫痫是神经系统常见疾病之一，患病率仅次于脑卒中。癫痫的发病率与年龄有关。一般认为1岁以内患病率高，其次为1～10岁以后逐渐降低。

癫痫患者如何自我保健?

1、在生活上癫痫的护理是很重要的，做好癫痫的护理癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。特别是对待少儿患者和幼儿患者，生活上更要细心照料，认真监护。

2、做好精神上癫痫的护理患者要保持精神愉快，心情舒畅。专家认为，精神上癫痫的护理比生活上癫痫的护理更为重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

3、在病情方面也要做好癫痫的护理，家属首先应详细掌握其病史。为了准确起见，好自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素一定要注意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好预防发作的准备工作，或提醒患者加强注意或临时增加药量。

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